Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: california raisins, coffee, quaker instant oatmeal, 0 Calorie Sweetener, non dairy coffee creamer. Mittagessen: subway honey mustard, Lite Mayonnaise, Sun Chips Harvest Cheddar, 6" BLT, coke zero. Abendessen: Strawberries, frozen blueberries, silk light plain soymilk, banana. Snacks/Sonstiges: Green Tea with Pomegranate, American Singles, Red wine. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 55 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 35 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anikeed's Gewichtsverlauf
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