Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 126,22g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 211,95g.
Mittagessen: Valblanc Smeltkaas, AH Witbrood, ERU Smeerkaas Sambal, Plus Tuinkruiden Paté , Jumbo Grof Volkoren Brood, AH Snoeptomaatjes. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm, Grolsch IPA, AH Groene Asperges. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Ice Cappuccino, Aldi Schwarzwalder Schinken, Zwagerman Grilworst, Mars Ice Cream, Campina Halfvolle Melk, Milka Choco Wafer Witte Chocolade , Aldi Reuze Mergpijpen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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