Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3195 kcal
|
Fett: 152,19g | Eiw: 152,31g | Kohlh: 298,58g.
Frühstück: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Майонез, Яйцо Всмятку, Овсяное Печенье, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий, Яйцо Всмятку, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Abendessen: Салат Оливье, Песочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Мёд, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my body transformation's Gewichtsverlauf
|