Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 66,92g.
Mittagessen: 家樂福 精選芒果花椒黑巧克力, 7-11 水煮蛋, Costco 毛豆莢, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Abendessen: 杏鲍菇, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 蛋花湯, 中華 雞蛋豆腐, 炒高麗菜, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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