Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cocido Completo. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogurt Proteico , Pan. Snacks/Sonstiges: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Batido. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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