Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
67,8 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2022:
1651 kcal Fett: 74,79g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 167,79g.   Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Leche Evaporada , Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza. Abendessen: Steinburg Shandy, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, RealValle Paleta Curada Reserva, Tostadas de Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Infusión Figura, Hacendado Donut Chocolate. mehr...
2079 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Flipandito estoy, pero es que esta semana me he portado genial 😁  
27 Mai 22 vom Mitglied: LydiaG81
Pués ahí tienes la recompensa 👏👏👏 
27 Mai 22 vom Mitglied: jordibuseros
👏👏👏 
27 Mai 22 vom Mitglied: Succubae
Si siguiese así casi llego a mi objetivo para el 30 de julio que tengo una boda en la que soy la madrina y por eso empecé de nuevo tan en serio desde enero... Habrá que intentarlo 😅 
27 Mai 22 vom Mitglied: LydiaG81
tu puedes !!!!! 
27 Mai 22 vom Mitglied: MARCO CR

     
 

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