Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Koffie met Melk, ERU Smeerkaas Sambal, Jumbo Grof Volkoren Brood, Plus Creme Pate, Gebakken Ei. Mittagessen: Van Gilse Suikerstroop, Home Made Pannenkoeken. Abendessen: Jos Poell Pasteitjes, Ragout, Meylandt Belgische Chocolademousse, Jumbo Roomboter Ongezouten, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Aldi Yorkham. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Kaas, LU Cracotte, Groene Olijven, Zoute Stokjes, Grolsch Pils (Flesje), Aldi Schwarzwalder Schinken, Plus Kipfilet, Banaan, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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