Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: الطماطم, خبز, مخلل الخيار الحلو, الخردل, بيضة مسلوقة, المشمش. Mittagessen: رز مسلوق رز, لانشون. Snacks/Sonstiges: حلويات كنافه بورمه بالفستق. mehr...
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1272 kcal
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Bewegung:
تمارين من برنامج انقاص الوزن💪 - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Abdulrahman ns's Gewichtsverlauf
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