Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Mittagessen: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Груша, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Лента Говядина Мякоть, Креветки, Помидоры. Abendessen: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Starkovass's Gewichtsverlauf
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