MrGoodnight's Notizen, 11 Mai 11

you give them wings to fly
91,8 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2011:
1250 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 166,76g.   Frühstück: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream, Whole Grain. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Coconut Perle De Lait, Twirl, Butter (Salted), Raisin and Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Medley, Skimmed Milk. mehr...
2236 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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