Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 60,10g.
Mittagessen: 炒杏鮑菇, 炒空心菜, 炒桂竹筍, 木炒耳, 義美 滷油豆腐, 煎雞蛋, 7-11 中熱拿. Abendessen: 好菇道 菇類, 全聯 蒟蒻卷, 中華 鹽滷豆腐, 雞蛋（整個）, 番茄, 全聯 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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