Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 2,05g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Café. Mittagessen: García Baquero Queso Semicurado, Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Merluza, Huevo Revuelto. Abendessen: Costillas de Cerdo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|