Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Salami, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Abendessen: Hühnerfrikassee, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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