Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Salatgurke. Mittagessen: Champignons, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Milfina Kräuterbutter, Zucchini, Gewürzgurken, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wasser, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Harzgirl79's Gewichtsverlauf
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