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Доброе утро♥️
После вчерашнего читмила
+200г 🤤
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Паштет из куриной печени(отварной), 🥬Шпинат, Латук, зелёный лук🥚🥚 Фета масло, Помидоры, Филе Запечённое в Соевом Соусе, Сметана 15%, Омлет с Помидорами, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Алан Колбаса Любительская. Abendessen: Сметана 15%, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок, Масло Подсолнечное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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