Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Alface, Abobrinha, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Maçã, Café, Pêra Portuguesa, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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