Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
129,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Walnussbrötchen. Abendessen: Milram India Curry Quark, Aldi Weißkrautsalat, Salatgurke, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cocktailtomaten, Grill Time Maiskolben , Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harzgirl79's Gewichtsverlauf
|