Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: 蘋果（去皮）. Mittagessen: Kraft 起司片, 煎蛋, 吐司, 嘴邊肉, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(大杯). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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