Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 34,97g.
Frühstück: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bilasdara7's Gewichtsverlauf
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