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Weinig gestructureerd, weinig genoteerd, weinig voortgang…
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zwarte Peper, Zout, Kipfilet, AH Courgette, Penne, Calvé Mosterd Saus, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Abendessen: Becel Boter, Leverkaas, Bruin Bolletje, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Rosé, Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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