Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Планета Витаминов Черника, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. Mittagessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оттоги Майонез Золотой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|