Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Данон Актимель Черника-Ежевика, Кофе с Молоком. Mittagessen: Orion Чокопай, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Петрохлеб Печенье Песочное, Абрикос, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devocha1's Gewichtsverlauf
|