Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Курица Гриль, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Котлета Домашняя. Abendessen: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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