Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 300,96g.
Mittagessen: Tostitos Blue Corn, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: McCain Straight Cut Fries, Tomatoes, Macaroni or Pasta Salad, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Superstore Lean Ground Beef, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Ketchup, Mustard. Snacks/Sonstiges: Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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