Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 355,16g.
Frühstück: Quaker Havermoutttt, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Jumbo Runder Rookvlees, LU Cracotte, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. Abendessen: Freshona Augurkensticks, Jumbo Zoetzure Uien, Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Jumbo Broccoli Roosjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Paaseitjes Massief, Hongaars Chocolade uit Budapest, Lotus Chocola Biscoff, Lindt Lindor Balletje, Milka Oreo, AH Basic Caramel Gevulde Choc Chip, Enkhuizer Roze Koek, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rickydemooij's Gewichtsverlauf
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