Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Natreen Puddingpulver Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren, Natreen Puddingpulver Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren, Käsekuchen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Backofen Frites, Landjunker Lammspiesse. Abendessen: Eridanous Pita mit Apaki-Fleisch & Wurst Sowie Käse
, Bedda Scheiben Bockshornklee, Aldi Schweinebraten Traditionell, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Kakao. mehr...
|
|
671 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 42 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|