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war zu erwarten
ich wünsche allen einen schönen Wochenstart🌻
den Kranken gute Besserung 🍀
und den Gesunden schön gesund bleiben 🍀
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128,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Rote Paprika, Gut & Günstig Haferflocken, Eisbergsalat. Abendessen: Salatgurke, Harry Roggenvollkornbrot, Cocktailtomaten, Aldi Grill-Käse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kaffeekränze, Katjes Grün-Ohr Hase, Kräutertee, Kaffee (Gemahlen), Wasser. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Harzgirl79's Gewichtsverlauf
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