Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Abobrinha, Contra-filé, Repolho-Roxo. Abendessen: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Uvas. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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