Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Орехи Кешью, Zero Джем Вишня, Мандарины, Ашан Киви, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Творожная запеканка 10. Mittagessen: Ленивые голубцы в мультиварке), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кабачковый блин, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ленивые голубцы в мультиварке). Abendessen: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Филешка с сыром2), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|