Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Кофе, Китайская Капуста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Франция Вино Белое Сухое, Куриное Филе, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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