Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Слада Зефир Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыроварня Сыр Имеретинский, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|