Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Кус-Кус, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Киндер Шоколад, Груша, Лента Банан. Snacks/Sonstiges: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saint__toxic's Gewichtsverlauf
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