Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Яичный Белок, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Колбаски Мюнхенские, Макароны в сливочно-томатном соусе. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат картавый, Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Запеканка Я. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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