Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde. Abendessen: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Snacks/Sonstiges: Uvas, Mamão Papaia, Maçã, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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