Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Salmon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amirarushdy's Gewichtsverlauf
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