Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Arnold Keto Bread, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mushrooms , Trader Joe's Green Onions, Cucumber (Peeled) , Great Value Wild Salmon Fillets. Abendessen: Sweet Cherries , Calavo Avocado, Apples . Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
walk 1 mi. - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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toeat4fuel's Gewichtsverlauf
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