Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: York Fresh Сэндвич с Ростбифом и Корнишонами на Зерновом Хлебе в Соусе Тар-Тар. Mittagessen: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Соевый Соус, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Банан. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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