Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 261,42g.
Frühstück: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Bio+ Muesli, Pickwick Earl Grey, Banaan. Mittagessen: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Pickwick Earl Grey, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Boerenkaas Belegen 48+. Abendessen: Valess Vega Schnitzel, CêlaVita Mini-Krieltjes, Wortelen. Snacks/Sonstiges: Zonnatura Popcorn Wafels, AH Donker Bruintjes, Peren, Peren, Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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