Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 16,00g.
Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Mann's Sugar Snap Peas, Ideal Protein Vanilla Drink, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mehr...
|
|
1147 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
runrgrrll's Gewichtsverlauf
|