Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 39,44g.
Mittagessen: Gekookt Ei, Johma Eiersalade , Groene Paprika, Johma Zalm Salade, Johma Tonijnsalade. Abendessen: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Zalm, AH Grote Garnalen. Snacks/Sonstiges: Milka Tender Dark, AH Gekruide Hausmacher, Beemster Graskaas, Gemengde Notenmix, Kokoskoek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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