Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Данон Актимель Черника-Ежевика, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебосольный Хлеб Новоукраинский. Mittagessen: Мираторг Бифштекс Говяжий, Капустный Салат. Abendessen: Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Черешня, Персики, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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