Borstb119,5 borsto109,5 buik103 billen100 ldij63,2 rdij63,5 lkuit38,5 rkuit38,8 arml36,8 armR36,5
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Leidingwater. Mittagessen: Sinaasappelen, Gehaktbrood. Abendessen: AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Cappuccino, Leidingwater, Wasa Volkoren Cracker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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