Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3336 kcal
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Fett: 132,56g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 471,64g.
Mittagessen: Ketchup , A&W Restaurant Fries, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil , Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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