|
😳 dit had ik echt niet verwacht, hetzelfde gewicht als vrijdag. Een heel gezellig weekend met veel lekkere hapjes gehad. Zie morgen wel of het nog zo is, nu ben ik er blij mee😊
|
58,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Banaan, Mymuesli Superfruitmuesli. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet. Abendessen: AH Krieltjes met Schil, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jun 22 vom Mitglied: MDW80
|
Dat is zeker fijn, genoten, en toch gezakt op de weegschaal 🥰
27 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
|