Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 46,32g.
Frühstück: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творог Мягкий 5%, Яичница с Помидорами, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Укроп, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***_Светлана_***'s Gewichtsverlauf
|