Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3183 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 232,15g.
Frühstück: Кофе, Укроп, Шпинат, Умалат Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Швепс Спритц Аперитиво , White Horse Виски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Добрый Томатный Сок. Abendessen: Гурман Лещ Горячего Копчения , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Каждый День Таранка Сушеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|