Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 142,72g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Националь Рис Жасмин. Mittagessen: Нектарины, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Творог (Полностью Обезжиренный), Barilla Спагетти #5. Abendessen: Бризольки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ФлонЯрд с абрикосами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|