Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Erdbeeren, DM Haferdrink, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Erdbeeren, Spargel, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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