Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 56,07g.
Mittagessen: Schnittlauch, Petersilie, Senf, Honig, Ziegenkäse, Tomaten, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Rote Paprika, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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