Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Kaki, Kiwi, Äpfel, Blaubeeren, Naturjoghurt, Banane. Mittagessen: Storck Knoppers Mini, Leibniz Pick Up! Minis , Lindt Eiscafe-Pralines, Edeka Wraps. Abendessen: Storck Knoppers Mini, Edeka Feta, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Carrot Muffin . mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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